Blog – BEDAM

Blog

30 Eylül 2022

Nasıl Verimli Olunur: Bir Alışkanlık Olarak Hız Oluşturmanın Bilim Destekli 7 Yolu

Son dakikada her şeyi nasıl (ve neden) yaparsın, motivasyonunu artırmak için yaklaşan bir son tarihin baskısına ihtiyacı olduğunu . Ayrıca , Eğer bir şeyleri son dakikada […]
30 Eylül 2022

Sürekli Erteleme Sorunu Nasıl Yenilir. (Bilimsel Metod)

Darius Foroux’un kaleminden… Ertelemeyi yenmek ister misiniz? Kulübe katılın. Erteleme, modern uygarlığın başlangıcından beri var olmuştur. Herodot, Leonardo Da Vinci, Pablo Picasso, Benjamin Franklin, Eleanor Roosevelt […]
30 Eylül 2022

Kobe Bryant’ın Başarısının 2 Psikolojik Anahtarı

Kobe Bryant’ın 11 yaşında basketbol oynadığı ilk yıl boyunca sıfır sayı attı. Korkunçtu. Sezonun son maçından sonra, ne kadar kötü oynadığı için babasına ağlıyordu. Babası gözlerinin […]
28 Temmuz 2022

Makro Zaman Yönetimi

Lütfen yukarıdaki şekli A4 boyundaki kağıda yarıyı geçecek şekilde çiziniz. Bu şekli, bir yuvarlak çizip ortasından ikiye ayıran bir çizgi ile bölüp bir de X işareti […]
28 Temmuz 2022

Sevdiğiniz Şeyi Yapın – Tutkunuzu Bir İşletmeye Dönüştürün (Adım Adım )

Böylece tutkunuzu buldunuz ve burası olmak için harika bir yer. Ve belki de şimdi tutkunuzu nihayet bir kâra dönüştürmeye hazırsınız. Ve bugün, size nasıl yapılacağını anlatacağız. […]
28 Temmuz 2022

Yüksek Verimli İnsanların 10 Çarpıcı Alışkanlığı

Hayatınızı bir sonraki seviyeye taşıyabilecek alışkanlıklar İnsan doğası sürekli büyüyor, yaşam tarzınızı iyileştirmeyi öğrenmeye devam edin. Neden hepimizin ders alması gerektiği hakkında her şeyi bilmiyoruz. Sanırım […]
28 Temmuz 2022

Her Şey Umutsuz Göründüğünde Hatırlanması Gereken 10 Şey

Yaşamdaki sorunlar ve acılar kaçınılmaz görünüyor. Bununla birlikte, ilerlememize yardımcı olabilecek sıkıntının tam ortasındayken kendimize hatırlatabileceğimiz birkaç şey var. Sorunlarımız olduğunda ve onları kişisel olarak ele […]
24 Mayıs 2022

Demografinin İş Hayatındaki Gerçekleri

Demografik özelliklerimizin iş hayatındaki davranışlarımızı etkilediğine ilişkin birçok araştırma bulunmaktadır. Bu araştırmalar bizlere işgörenlerin işyerindeki davranışlarına yönelik doğru öngörülerde bulunmamızı sağlamaktadır. Demografik özelliklerimizi yaş, cinsiyet, medeni […]
24 Mayıs 2022

Bir Sonraki Sınavda Başarılı Olmak İçin Beş Bilimsel Adım

Aşağıda, yaklaşmakta olan herhangi bir sınavı geçmek için kullanabileceğiniz basit bir stratejiyi özetlemek istiyorum. Özel strateji bana ait olsa da, yaklaşım bilişsel bilime dayanmaktadır. Özellikle, bilişsel […]
24 Mayıs 2022

Ertelemenin Üstesinden Gelmenin ve Verimliliğinizi Artırmanın Yolları

Erteleme, üretkenlik için büyük bir engel ve herhangi bir kişi için ortak bir düşman olabilir. Daha önce hiç işleri halletmek için mücadele ettiniz mi? Bunu yaparsanız, […]
24 Mayıs 2022

Başarı Hakkındaki Varsayımlarımız Neden Genellikle Yanlıştır?

Görüşme Yöntemi: Başarı Hakkındaki Varsayımlarımız Neden Genellikle Yanlıştır? Ne yapmaları gerektiğini “bildiklerini” söyleyen insanları seviyorum, sadece yapmıyorlar. Bunlar, kimlik bilgileri, bağlantılar veya eksik oldukları her ne […]
14 Nisan 2022

Algılama Farklılıkları: Fenerbahçe ve Galatasaray

Bu hafta Fenerbahçe Galatasaray maçını seyrederken geçmiş yıllardaki derbi maçları aklıma geldi. İçlerinde unutamadığım birçok maç var. Bununla birlikte hatırladığım önemli maçlardan biri, yanılmıyorsam 2003 yılında […]
30 Mart 2022

Müzik Dinlemek Üretkenliğinizi Nasıl Artırır

İşinizde üretken olmak için en uygun koşullar kişiden kişiye farklılık gösterir. Bazı insanlar yoğun bir ofiste veya kafede en iyi şekilde çalışır, bazıları ise dikkati dağılmadan […]
30 Mart 2022

Dağınıklığınızdan Kurtulmanızı Sağlayacak 15 Adım

1- Hareket ettirin. Mutfağımdan her şeyi (ve her şeyi kastediyorum) yedek yatak odasına taşıdım ve sadece ihtiyacım olduğunda geri getirecektim. Sahip olduklarımın %90’ına ihtiyaç duymadım veya […]
30 Mart 2022

“Hayır” Deme Korkusunu Yenmek İçin 5 İpucu

“Hayır demek istemiyorum çünkü bu insanlara zarar verebilir. Yargılanacağım ve bencil, kaba ya da sosyal olmayan biri olarak karşılanacağım.” Bu kulağa hoş geliyor mu? Hepimiz aynı […]
28 Şubat 2022

Ödül / Ceza, Siyah İle Beyaz Mı?

Genel olarak eğitim işiyle uğraşan herkes; öğretmenler, öğretim üyeleri ve bunun gibi çeşitli eğitimlerde eğitici olarak bulunan kişiler, sınıf içinde kontrolü sağlamak için çeşitli stratejiler uygularlar. […]
28 Şubat 2022

İnsanları Anlamak İçin Bilmeniz Gereken Psikolojik ‘Hackler’

İnsanların karşınızda yaptığı hareketlerin bir anlamı var. Bu hareketlerin ne anlama geldiğini insanları daha kolay anlayabilmeniz için sıraladık 1. Yüzün Sunumu. Biri çenesini ellerinin üzerine koyduğunda, […]
28 Şubat 2022

Zamanınızı En İyi Şekilde Kullanmak için 13 Alışkanlık

1. Beyninizdeki dağınıklığı giderin. Düşüncelerinizi ve fikirlerinizi yazın. Bu, zihninizi temizlemeye yardımcı olur ve karar vermeye hazır hale getirir. Hedefleriniz ve öncelikleriniz konusunda netlik sağlar. Daha […]
28 Şubat 2022

Sherlock Holmes Gi̇bi̇ Düşünebi̇lmek İçi̇n 10 Akıl Egzersi̇zi̇

Dilediğiniz bir konuda hızlı bir şekilde çözüme ulaşmak ister miydiniz? Ya da kimsenin çözemediği bir problemi şıp diye çözebilmek? Eğer cevabınız evetse bu yazımız tam size […]
24 Ocak 2022

Yeteneksizsiniz

Derslerime çağırdım sektör temsilcilerinden birisi de akü ve pil üretimi yapan ülkemizin en büyük firmalarından birinin genel müdürü idi. Derste öğrencilerime “benimle birlikte çalışır mısınız?” diye […]
24 Ocak 2022

İş Değişikliği Düşünüyorsanız Bu En Hızlı Büyüyen Kariyer Listesini Kullanın

Sağlık, veri bilimi ve teknoloji alanlarında daha fazla iş ilanı bekleyin. İşgücü İstatistikleri Bürosu’nun yakın tarihli bir raporuna göre, işgücü piyasasının önümüzdeki on yıl içinde COVID […]
24 Ocak 2022

Evden Sağlıklı Çalışma Rutinleri Nasıl Oluşturulur?

Kıdemli ve yeni evden çalışanlar, yaratıcılar için uzaktan çalışmayı başarılı kılmak için öz bakım uygulamalarını, ritüelleri ve sınırları paylaştı. Yaratıcı profesyoneller, gig çalışanları, serbest çalışanlar ve […]
24 Ocak 2022

‘Bilmiyorum’ Demek Sizi Neden Büyük Bir Lider Yapar?

Her şeyi bilmediğinizi kabul etmek zayıflık değildir, bir liderlik becerisidir. Güçlü bir lideri güvensiz bir liderden ayırabilecek bir kelime vardır ve bu şöyledir: “Bilmiyorum.” Tüm cevaplara […]
6 Aralık 2021

Dolar Yükselişinin Belirliliği

Lisans ve yüksek lisans derslerimde özellikle pandemi öncesi tanıdığım ve hatırımın geçtiği iş adamlarını, yatırımcıları ya da üst düzey yöneticileri derslerime çağırırdım. Pandemi döneminde ise online […]
29 Kasım 2021

Vizyon Sahibi Olmanın Hayatınıza Katacağı 3 Fayda

Birçok lider, vizyonlarına açıklık getirmekte zorlanıyor. Gündelik hayatın ve iş dünyasının kaosu ve gürültüsüyle, çizgi genellikle sadece ayakta kalmaya çalışmak üzerine kuruludur. Gerçekten istediğiniz şey için […]
24 Kasım 2021

Imposter Sendromunun Üstesinden Gelmenizi Sağlayacak 4 Sır

Ne kadar çok çalışırsanız çalışın, ne kadar başarırsanız başarın, yine de bir sahtekar gibi hissedersiniz. Bu, daha resmi olarak, genellikle “başarıyı içselleştirmede başarısızlık” olarak adlandırılır. Başarılarınızı […]
24 Kasım 2021

Farklı Gelir Akışları Yaratarak Kariyer İnşa Etmek

Tüm yumurtalarınızı bir sepete koymayın Forte Labs’den üretkenlik uzmanı Tiago Forte, “The Rise of the Full-Stack Freelancer” adlı eseriyle yeni bir çalışma şekli fikrini araştırdı. 2017’de […]
28 Ekim 2021

Stresini Kendin Yönet

Doktora eğitimimde Çanakkale’den İstanbul’a giderken ya da İstanbul’dan Çanakkale’ye dönerken otobüslerde birçok insanla tanıştım. Bunlardan birisi de bir çiftçiydi. Gençten bir Reçber. Bana hayatındaki streslerden söz […]
20 Ekim 2021

Feynman Tekniğini Kullanarak Her Şeyi Daha Hızlı Öğrenin

Richard Feynman, bilim tarihinin en mucizevi kişiliklerinden biri olarak kabul edilir. QED konusunda 1965 Nobel ödüllü (J. Schwinger ve Tomonaga ile birlikte) Dr. Feynman son derece […]
20 Ekim 2021

Hayatınızı Harika Hale Getirmenin En Eğlenceli Yolu Bu

1) Depo İnşa Et Merak paradoksaldır. Anlaşılan bilgi eksikliğimiz olduğu için merak etmiyoruz, bilgi aslında merakı artırıyor. Çoğu insan hakkında hiçbir şey bilmediği şeyleri merak etmez. […]
20 Ekim 2021

Kariyer Değişikliği Düşünenler İçin En Çok Alım Yapan İşler Listesi

Yakın tarihli bir çalışma istatistikleri bürosu raporuna göre, işgücü piyasasının önümüzdeki on yıl içinde COVID pandemisinden istikrarlı bir şekilde iyileşmesi bekleniyor – ancak bazı mesleklerin diğerlerinden […]
23 Eylül 2021

Yaman Çelişki

Tutum, bilindiği gibi kişinin bir nesne, bir olay ya da bir insan hakkındaki olumlu veya olumsuz değerlendirmeleridir. Tutumlar davranışları etkilediği için çok önemlidir. Tutumlarla ilgili en […]
21 Eylül 2021

Müstakbel İşverene Kendinizi Nasıl Tanıtır ve Onu İkna Edersiniz?

Kariyerinin başındaki profesyonellerle yapılan görüşmeler yoluyla bilgi toplayan Sampaco’ya göre, bu şekilde iş ararken göz önünde bulundurmanız gereken adımlardan bazıları şunlardır: Zamanlamanızı doğru yapın Zamanlama elbette […]
21 Eylül 2021

Uzaktan Çalışanların Yorgun Uyanmasının 7 Sebebi ve Çözümü

Uzaktan çalışmaya karar verdiniz. Sonuçta, evden çalışmanın birçok avantajı olduğunu duydunuz: İstediğin kadar uyu, Çalışmak için bir (ya da iki) saat işe gidip gelmek zorunda değilsiniz, […]
21 Eylül 2021

İşte Bir Daha Canınızın Sıkılmaması için 4 Sır

Sıhhi tesisatı tuvalete sabitlemek heyecan verici olmaktan uzaktır. Ama Chris aldırmadı… Ama bu muhtemelen uzayda olduğu içindi. Bir uzay istasyonundayken, sıradan ev işlerinin başka bir ilginçlik […]
31 Ağustos 2021

Farklılaşsak mı? Farklılaşmasak mı?

Türkiye gibi maneviyatçı kültürü yüksek olan ülkelerde çocuk çok değerlidir. Öyle ki durumların yarattığı stres katsayıları incelendiğinde, Avrupa ülkelerinde eşin ölümü en yüksek stres katsayısına sahipken […]
25 Ağustos 2021

Başarılı Bir Girişimci Gibi İşinizde Nasıl Öncelik Sıralaması Nasıl Yapılır?

‘Çoklu görev’in bir yaşam biçimi olduğu bir zamanda yaşıyoruz. Teknolojinin – hayati, gerekli ve vazgeçilmez – hayatımızı daha da karmaşık hale getirdiği bir çağ. Bu, her […]
25 Ağustos 2021

‘Başarısız Olduğunuzu’ Hissediyorsanız Ne Yapmalısınız?

İşyerinde genellikle tiksindirici bir üne sahip belirli bir insan tipi vardır: işinde o kadar iyi olmamasına rağmen büyük şekillerde başarılı olan bir meslektaştır bu kişi. Bu […]
25 Ağustos 2021

İş Arama Kaygısını Nasıl Yenebilirsiniz?

İş arama stresli, kaygı uyandıran bir deneyim olabilir. Gerçekçi olmayan niteliklere sahip yüzlerce iş ilanına göz atmak ve sizi “diğer 34 adayla nasıl karşılaştırdığınızı” görmeye davet […]
30 Temmuz 2021

Merkezi Yönetimin Dayanılmaz Hafifliği

Üniversite yıllarında tanıdığım değerli bir arkadaşım, yıllar önce bir ilkbahar ayında beni telefonla aradı. “Tasavvuf Müziği ve Sema Gösterisi” yapmak ve bunu özellikle yabancı turistlere yönelik […]
30 Temmuz 2021

Daha Çok Değil Ama Daha Akıllı Çalışmanın En Verimli 16 Yolu

Çoklu görevi durdurun Notu henüz almadıysanız: çoklu görev bir efsanedir. Gerçek beyin gücü gerektiren birden fazla göreve gerçekten odaklanmamız imkansız. Ve bunu yapmaya çalıştığınızda, zihinsel sağlığınızı […]
30 Temmuz 2021

İş Hayatı Ve Özel Hayat Dengeli Olmak Zorunda Mı

Kültürünüzdeki tuhaflıkları fark etmek zordur – insanlar sadece “normal” hissederler. Ama sağduyu olarak düşündüğünüz şeyin evrensel bir yanı yok. Her şey içinde büyüdüğünüz dünya tarafından şekillendirilir. […]
30 Temmuz 2021

Yeni Beceriler Öğrenmek İçin En İyi 10 Strateji

1 – Öğrenme Stilinizden Kurtulun Görerek öğrenen birisi misin? Yoksa öğrenme stiliniz kinestetik mi yoksa işitsel mi? Sana bir sır vereceğim: sen bunlardan hiçbiri değilsin. Belli […]
23 Haziran 2021

Uzaktan Çalışmanın Etik Boyutları

Bilindiği gibi, haftalık çalışma saati, 4857 sayılı İş Kanunu’nun 63. maddesi ile düzenlenmiştir. Bu maddeye göre genel bakımdan çalışma süresi haftada en fazla 45 saat olacak […]
22 Haziran 2021

Güçlü Bir Kişiliğe Sahip Olmanın 10 Eşsiz Yolu

Hiç sürekli ilgi odağı olan insanları gözlemlediniz mi? İnsanların kendilerine çekildiği için muhteşem bir kaliteye sahipler. Peki, bunu nasıl başarıyorlar? Cevap basit, kişiselleştirilmiş bir kişiliğe sahipler. […]
22 Haziran 2021

Üniversiteden Sonra Neden İş Bulunamamasının 7 Nedeni Ve Kolay İş Bulabilmek İçin İpuçları

Üniversiteden sonra iş bulmak genellikle zordur ve bunun birçok nedeni vardır. Bazı bireyler üzerine düşeni yapamasa da diğer zamanlarda durum onların kontrolü dışındadır. Bazı mezunlar, buldukları […]
22 Haziran 2021

Zihninizi Dinçleştirecek 7 Kısa Beyin Jimnastiği

Beynin neyi görmek istediğini veya ne görmeyi beklediğini görme eğilimi ile birleştiğinde, önyargılı fikirlerimizin, sorunları çözme ve karar verme şeklimizi nasıl büyük ölçüde etkilediğini gösteren 10 […]
21 Mayıs 2021

Kim Yönetir?

Bir yöneticinin astlarını yönetebilmesi için onlardan daha iyi olması gereklidir. Astlarından iyi olmayan yönetici astlarını yönetemez, yönettiğini zanneder. Ast daha iyiyse o birimi ast yönetir, üst […]
20 Mayıs 2021

Uzaktan Eğitimde Başarılı Olmak İçin 8 İpucu

1: Çalışmak için günlük hedefler belirleyin Her gün kursunuzda neyi başarmayı umduğunuzu kendinize sorun. Net bir hedef belirlemek, motive olmanıza ve ertelemeyi yenmenize yardımcı olabilir. Hedef, […]
20 Mayıs 2021

İşte, 30 Yaşından Önce İzlenmesi Gereken 20 İlham Verici Film

Bisiklet Hırsızları (Ladri di Biciclette) Modern Zamanlar (Modern Times) Leon Eşkıya 400 Darbe (Les Quatre Cent Coups) Bin Jip Karpuz Kabuğundan Gemiler Yapmak 2001: Uzay Macerası […]