Kayıt olmadan önce linkte yer alan ön başvuru formu doldurulması zorunludur.
Gündelik hayattaki, stres, zorlayıcı ya da hoşa gitmeyen durum ve duygulara karşı psikolojik
sağlamlığımızı ve iyilik halimizi arttırmayı amaçlayan deneyimsel bir programdır.
Program Başlangıç Tarihi: 06 Mayıs 2025
Program Bitiş Tarihi: 24 Haziran 2025
Program Saati: 19.00-21.30 (Salı günleri)
Program Süresi: 8 Hafta (Her Oturum 2,5 saat) / Sessizlik Günü: 6 saat
Yer: Online
Eğitmen: Uzm. Psk. Danışman, MBSR Eğitmeni Özlem Başaran