Kayıt olmadan önce linkte yer alan ön başvuru formu doldurulması zorunludur.
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3JeEC6P3-UbuhriVRsOUfLinD2x72efgq10zpu_oRj7J_PA/viewform?usp=pp_url
Gündelik hayattaki, stres, zorlayıcı ya da hoşa gitmeyen durum ve duygulara karşı psikolojik
sağlamlığımızı ve iyilik halimizi arttırmayı amaçlayan deneyimsel bir programdır.
Program Başlangıç Tarihi: 22 Nisan 2025
Program Bitiş Tarihi: 10 Haziran 2025
Program Saati: 19.00-21.30 (Salı günleri)
Program Süresi: 8 Hafta (Her Oturum 2,5 saat) / Sessizlik Günü: 6 saat
Yer: Online
Eğitmen: Uzm. Psk. Danışman, MBSR Eğitmeni Özlem Başaran