Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı (MBSR)- Çevrimiçi Eğitimi Başlıyor

Kayıt olmadan önce linkte yer alan ön başvuru formu doldurulması zorunludur.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3JeEC6P3-UbuhriVRsOUfLinD2x72efgq10zpu_oRj7J_PA/viewform?usp=pp_url

Gündelik hayattaki, stres, zorlayıcı ya da hoşa gitmeyen durum ve duygulara karşı psikolojik
sağlamlığımızı ve iyilik halimizi arttırmayı amaçlayan deneyimsel bir programdır.

Program Başlangıç Tarihi: 06 Mayıs 2025
Program Bitiş Tarihi: 24 Haziran 2025
Program Saati: 19.00-21.30 (Salı günleri)
Program Süresi: 8 Hafta (Her Oturum 2,5 saat) / Sessizlik Günü: 6 saat
Yer: Online

Eğitmen: Uzm. Psk. Danışman, MBSR Eğitmeni Özlem Başaran